zufrieden:)

Gewicht heute Morgen :62.8 :)
Ich hab sie wieder ;) mit Essen werde ich mal schauen ganz normal heute :) wie geplant !
Ich will keinen Rückfall ich möcht die glatte 60.
Und ich merke das ich mich selber unter druck setzte weil ich immer nur bis 70 runter bin und jetzt bin ich fasd bei 60 und mit den 60 zahlen nichmal mehr zufrieden ...
Aber was solls ich setz mich nicht unter druck sondern warte was sicj ergibt und hoffe das ich das durchhalte:)♥♥♥

-700 Gramm:)

So mein post hat grade sich aufgelöst ..-.-
Gewicht:62.8
Weiter so Essen und ja ich hoffe ich erreich die 60 bald :)

komisches Gefühl

Also selbst wenn ich die 62 wieder habe weis ich ich bin damit nicht zufrieden:( irgendwie fühl ich mich immer noch dick !! Habe 20 kilo abgenommen und es ist mir nicbt genug es geht nicht mehr richtig runter. ..ich hoffe die Diät hilft aber trotzdem ich will endlich hübsch aussehen das ich mich so fühle , und nicht von anderen du wirst zu dünn ! Das seh ich nichr so ich will dünnere beine am po abnehmen ind irgendwie es dauert so lang ...an meinem baich hängt nur noch eine dünne schicht haut die nicht straff ist aber ich woll das sie so wird ..ich will viel dünner sein :( alle sagen ich seh nur noch wie ein strich aus aber warum sehe ich nichts???

Es ist ein komisches Gefühl das ich nicht beschreiben kann und doch habe ich einfach das Gefühl ich muss noch so viel abnehmen bis ich so aussehe wie ich will :/
Nächstes ziel ist 55 mal sehn was dann ist ich hoffe meine haut ist bis dahin straff am bauch und zwar extem straff das man den ansatz der muskeln sieht:)
Ja ich bin eine Träumerin ♥ :)
Aber nah dran meine träume zu erreichen es braucht njr noch ein wenig zeit und Geduld! !
Durchhalte Vermögen ....

-400 GRAMM:)

Der tag heute fing mit 63. 5 an !! Es ist okay ich hab nicht zugenommen 400 g weniger nun gut ich hätte am liebsten 2 kilo gesehn aber das war bach einem tag ;)
Im Sport war ich heute auch :
25 min. Laufband
Und kraftgeräte :)
Ich war richtig fertig aber das tat so gut für meine seele & Morgen bon ich gespannt ob ich die 62 . Erreiche :D das wäre schön; ))
Naja 200 kalorien hab ich verbrannt und 600 zu mir genommen :)

Eii nein des war so lecker das Essen alles normal hab ich gehungert und mir 3 sachen oder so erlaubt und extrem sport jetzt von allem ein bisschen richtig gut und bin bei meinen gewohnten 600-700 davor waren es 300 bis 700 kalorien  aber viel ungesunder weil ich nicht immer die richtigen lebensmittel wusste :)
 Naja bin müde war auch noch Arbeiten Morgen ist ein neuer tag :)

verlauf des Tages:D

So sport ist erledigt Morgen wieder vor der Arbeit:)
Essen läuft auch soweit gut hoffe nur es funktioniert mit dem abnehmen..
Frühstück:
35 g haferflocken , 200 ml milch und ein Apfel :)
 Mittags;:
90 g kalbfleisch mit 230 g Gemüse  (brokolie)
Eigentlich nur 135 ABER ich ess ja dafür keinen Apfel oder obst dazu..

Abend:
2 eier (gut wegen dem Training :) &120 g melone &ein knackebrot mit gurke..

Naja soweit  so gut aber zwischen drin darf ich nichts Essen! !!

Diät beginn :)

So gewicht heute 63.9  , richtig ordentlich !!
Naja für das was ich gegessen habe mir egal heute beginnt die Diät :)
War schon arbeiten werde gleich frühstücken *___*
Weil jetzt hab ich hunger ;)
Dann werde ich in meiner freistunde ins Fitness gehen und später weiter Arbeiten ..hoffe das bis Freitag es schon 61 sind will in 4 wochen spätestens die 60 sehen oder in 6 wochen ...
Wegen Prüfungen und so die noch anstehen und wenn die Diät klappt danavh natürlich nochmal damit richtig durchstarten :)
Muss auch noch iwie mango einkaufen; ) nur die zeit immer:/
Egal hoffe die melone ist reif :))

 Ich geb nicht auf dafür bin ich zu weit gekommen:)

fürs erste

So gewogen hab ich mich nicht werde ich erst Morgen früh tun!! Schwimmen gehen wir auch nicht aber ins Fitness :) und Essen muss ich aber davor richtig schlimm :/ eigentlich würde ich mich über Pizza freuen aber wenn ich nur dran denke wie mein Körper aussieht dannwird mir schlecht-.-
Werde heut abend schreiben. ..