Heii ihr süßen;-)
Nach 5 stunden schlaf und 1550 kalorien heute Morgen 59.5 gewogen das heisst plus 300 g total abnahme noch :3.5 kg
Jaaa ich liebe diese schwankungen drauf geschissen Morgen ist ein neuer tag und da wird es hoffentlich weniger sein denn abends waren es 59 .7 mit dem essen vom ganzen tag also iwie komisch aber okay passiert kommt vor ich bleib dran ;))
Jaaao es muss einfach runter gehen zudem hatte ich um 9.00 uhr gegessen als ich heim kam das letzte also 2 Joghurt:)
Ja neues gibt es also nicht nur diesen kleinen zwischenbericht ;)
Ohne Süßigkeiten klappt super bis jetzt weil ich das grad für mich mache in der challenge hab i ch wiedermal versagt weis auch nicht warum ich sowas nicht kann :0
Naja ich erlaube mir jetzt jeden tag mein kalorien limit und Sonntag oder einmal die woche wurd gesündigt ein essen meiner wahl und eine Süßigkeit;)
So ist der plan &ich finde er hört sich gut an:D
Knutschaaa♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♥♥
