So ihr lieben:)
Ich fühle mich wieder viel besser als ich mehr an gewicht hatte hab ich länger zur s bahn und zurück gebraucht und mich unwohl gefühlt ! Jetzt ist es schon besser und heute Morgen mot einigermaßen flachem bauch aufzustehen Einfach toll*___*
Heute Morgen gab es :
35g haferflocken mit milch und einem Apfel
Heute Mittag hab ich süß molken Pulver dabei und einen apfel ;)
Ich hasse Äpfel aber sind gut für den stoffwechsel
&je weiniger gewicht umso besser geht es mir :)
Ich weus das es jetzt wieder gut Laufen wird :D
In shape up es ist zum lachen aber mein gewicht gejt immer extrem runter dann wieder etwas hoch und danach noch weiter runter hahaah
Da es jetzt wieder oben war und ich weiter mach und ab Donnerstag faste bin ich mir sicher das es jetzt wieder runter geht und ich die 58 erreichen werde:) das hoffe ich zumindest ;)
Ab Montag werde ich mit der skinny girl Diät beginnen nach dem fasten ist das extrem gut !:)
Ich hab sogar schon jemand gefunden der mit mir startet und finde das richtig toll & wenn noch andere mitmachen wollen nur zu kann ja echt gut sein ;)
& ich hab mir überlegt frage ich auch nochmal ob wir während dessen in whats up villt schreiben wollen villt ist das ja Motivation und ja auch zum durchhalten besser /gut keine Ahnung. .
Naja im sport war ich heut nicht ..meine beine sind schon etwas dünner wieder geworden werd in Zukunft nur kraft ausdauer machen die spinnen ja mir masse plan uu machen ! Für was mach ich das denn ?!
Da kann ich mich ja gleich fett fressen und rumliegen!!!!
Naja Morgen gehts wieder in sport & heute abend lern ich noch ! Das muss sein ;)
Schönen tag euch und alles gute viel erfolg&kraft:)♥♥♥
