bmi 20.2

So gestern abend ein fehler durch das eis oder keine Ahnung was ich hatte so hunger richtigen fressanfall wwurstsalat mit morzarella , eier , oliven aber danach noch kekse. ..
Hahaah soviel zu einem gesunden tag dann gab es noch afm und mein gewicht;: 61.3 also zum Glück gleich :) heute geh ich wieder schwimmen :) das macht mir immer Hunger :/
Ber sowas gibt es heute nicht weilafm gibt es auch nicht !! Die sind eh alle von daher ..
Mein bauch ist richtig schön flach und jezzt hab ich nur das Problem mit der haut jetzt ist echt nur noch haut zum straffen erstmal des gejt nämlich gar nicht ..
Ich wünsche euch ein schönen tag :)

BMI 20.2

Gewicht : 61.3  fett Anteil ist  extrem gesunken das sieht man auch :)
Ya und des ist schon mal sehr  gut wegen schwimmen Morgen ..:D
- 500 g aber wasseranteil geht nicht weg :/
Hoffe bin bald bei einem bmi mit 19 , irgendwas hahaha

nice bilder ♥

 

Ich freu mich schon richtig auf den Nachmittag am see mit meiner sis:)
&gegessen wird heut auch wieder gesundes da ich keinen heisshunger habe und das zeig mir zum hals raushängt gar kein boqq auf die scheizze ...das ist auch git so !

mal sehen wie lange diesmal -.-

zum sport wollte ich auch davor und danach ich hffe davor klappt es noch !! &danach geh ich sowieso auf jeden fall zum sport aber heit mittag wäre noch eine freundin da das wäre so gut wenn ich die zeit hab um sie noch zu sehen im sport ..

also mal schauen:)

sis♥

So der tag hat angefangen auf dem klo saß ich schon ...und bei meinem Freund auf der Waage der hat aber ne alte waren es 59 kg das denk ich aber nicht deswegen geh ich jetzt heim mich wiegen ..
Werde dann nochmal berichten ..gute laune hab ich nicht.
Aber gut das ich heute was mit meiner sis mache:)
Ich liebe sie über alles und hab auch ein wenig schlecht es gewissen weil sie sich sorgen macht und sagt ich soll nicht mehr abnehmen und sie hat angst ich werde magersuchtig...vorallem es ist meine kleine sis:) ♥