Motiviert bin ich , würde aber allerdings lieber fasten da es schneller schönen r die Familie ist da-.- ich freu mich ja aber dieses werd bloß nicht dünner ..geht mir auf die nerven! !
Jaa war heute im sport beine und po hab ich nicht trainiert hab immer noch schmerzen aber ausdauer und arme brust und bauch hab ich gemacht:)
So nun ja ehm essen werde uch heut 800 -900 kalorien :0
Ja ich finde es viel aber laut Diät sind die drin von daher heute mal "genießen" oder es zumindest versuchen ;)
Ja Essen läuft gut heut Abend gibt es noch etwas ich hoffe das ich Morgen nicht auf die 60 komme da ich warscheinlich mal wieder nicht auf die Toilette kann die nächsten tage :/
Mal sehen ;)
Sonst gibt es eigentlich nichts zu berichten Familie ist glaub nur noch bis Donnerstag oder Mittwoch abend da :)
Es ist mies das ich mich freu aber ich kann so nicht an gewicht verlieren !
Lernen muss ich auch noch ja es ist mal wieder alles toll soweit es toll sein oann ich hasse lernen mein Gehirn will Essen damit es arbeitet und ich finde es könnte sich auch mal so anstrengen!!
Hat jemand Tipps wie man lernt und sich vom Essen ablenken kann???? Bitte her damit falls ..ich bräuchte sie dringend bis ganz dringend:D
Ja hab ja nur eine woche Urlaub ..die viel zu schnell rumgeht ..naja noch ist sie nicht rum :D
Ja ansonsten gibt es nichts zu erzählen ...mein kleid werde ich später hochladen die bilder aber heute Abend dann löschen weil ich es anhabe xD
Und hier noch zur Motivation Erhaltung /Stärkung falls außer mir das auch noch jmd nötig hat :)
*___*
ihre taile und der po richtig schön:)
Jeden tag ! Der beginn zu kamkämpfen für das was man will ..
&wenn man mal fehFehler macht jeden tag versuchen sich zu verbessern:)
Es ist nicht leicht , aber auch nicht unmöglich !
Sondern schwer &harte arbeit!:) aber es lohnt sich ...
bauch und po sind der hamma finde ich bei ihr :)
Es gibt so viele muskeln in einem
Körper zu trainieren:D aber es strafft die haut wenn man sie trainiert :))♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥schönen Tag&abend euch noch ♥♥♥♥♥♥♥♥
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