Abgenommen habe ich nur 200 g aber wenigstens etwas und ja langsam aber schritt für Schritt bauch ist flacher alles besser:)
Ich geh jetzt noch gleich in den sport:)
&dann wird heut wieder gefastet ..ich schränk mich nicht mit kalorien beim trinken ein ;))
Ja auf jeden fall schreibe ich heut abend nochmal! :)
Schönen Tag euch bleibt stark ich wünsche euch viel Erfolg:)♥♥♥
Achso gewicht: 59.6kg bmi 19.5
Muss unter 58.0 kommen !
besser wenig als nichts oder sogar zuhnemen;-)...
AntwortenLöschenich schränke mich auch nicht ein mit den kalos:-)
und danke für deine lieben wort:-* ♥