getaggt worden:)

Ich wurde getaggt:)
Danke an snowflake ♥

1.   Machst du Sport? Wenn ja was genau und wie oft?
→im Moment nichts. ..außer ab unzu laufen. ..ansonsten kraftsport 2 x die woche ... (bald wieder)

2.   Dein(e) Lieblingssong(s)?

Kollegah bad girl  fler mein Mädchen*____*

3.   Lieblingsessen?
Pizza fleisch brot nudeln

 4.   Was findest du gut/ schön an dir? (Warum?)
Nada nix niente ...weil es in meinen Augen nix besonderes gibt

5.   Was findest du schlecht/ unschön an dir? (Warum?)
Mein bauch , meine oberweite die inzwischen zu klein wird und alles weil ich einen zu stabilen knochenbau habe .. (zu breit) im untergewicht wird er erst zierlich
6.   Was tust du, um abzunehmen?
Gesundes essen wenig kalorienreich sport /fastentag 1 mal pro woche manchmal

7.   Warum hast du mit dem abnehmen begonnen?
Weil ich 15 kilo in 3 Monaten zugenommeb habe durch Ernährung und kein sport
8.   Wunschgewicht + BMI?
55 kilo bmi 18 .0

9.   Was würdest du in deinem Leben ändern, wenn du es könntest?
Vieles mehr zeit für eigene Prioritäten Familie freunde einfach sehr vieles anderst machen unter anderen voraussetzungen

10. Was hat sich dieses Jahr verändert?
Mein Gewicht -25 kilo

11. Was möchtest du nächstes Jahr ändern?
Mein Gewicht zu meinem wunsch -5 kilo!!


Werde auch noch fragen schreiben und blogger taggen!:)
Vielen vielen dank♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

nicht geschafft/ 5 tag

Also guten Morgen ihr lieben :)
Ich entschuldige mich in alller form für das noch nicht taggen !! Werde ich echt versuchen heute zu machen :)
So zum gewicht ...ich hab es nicht geschafft ...hahaha aber grade noch so !!:D
Gestern gewicht :57.9 *___* bmi 18.9 !!
Heute gewicht 58.7 kg 19.2 bmi und 5 taggehalten es geht weiter und den aAusrutscher gestern mit 1900 oder2000 kalorien kann man sagen 1800 ist mein gesamt bedarf nehm ich als stoffwechselanregung haha nee abwr ich wollte mit gesundem essen jetzt höher gehen heute höchstens 1400 aber danach 1500 -600 kalorien will ich essen kkönnen ohne zu zu nehmen aber von gestern muss ich nocch sport machen das war zu viel:D

Hab euch lieb danke für das taggen ihr seit die besten!!!♥♡♥♥♥♥♥♥♥♡♥

3 tag!:)

Heii ihr süßen
Am abend gewicht 58.6 kg ich hab es geschafft dritter tag und mit ganz viel Glück morgen die 57 :D ich würde mich so freuen !!! Naja der tag war heut die Hölle hohle morgen alles nach ..!:/
Sorry an die die mich getaggt haben !!!
Aber heut war ein tag den ich am liebszen vergessen würde hahaj der war zum kotzen nur das gewicht jetzt am abend hat ihn gerettet :)
♥♡♥♥♥♡♥♡♥♥♡♡♡♡♥♥♥♥

2 tag geschafft:)

Heii ihr hübschen♥♥♥

Gewicht :58.3 kg . Es wird wieder die scheiss langsame phase aber eii ich seh es positv hahah meine haut ;)
Jetzt brauch ich Geduld ..
Gestern 1300 kalorien gegessen ..heute 1400 hoffentlich hält es trotzdem ;)
Vielen vielen dank erstmal für das taggen! Gleich 2 mal ich freu mich mega darüber :) wusste gar nicht das das noch rumgeht:D
Ich werde es morgen machen habe leider grad keine zeit weil ich nicht allein bin :DD
Aber morgen werde ich das noch hohlen und danke für die lieben kommentare ...
Ich darf mir das gewicht jetzt echt nicht versauen ... (nicht wieder diesmal nicht !!!)

Wünsche euch einen schönen abend bleibt stark behaltet eure ziele im Auge :)
Ich wünsche euch viel kraft dafür !;)
Fühlt euch alle geknuddelt*____*
Ihr seit toll danke das es euch gibt
♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♥♥♡♥♥

1 tag geschafft:)

Heii ihr lieben :)
Gewicht war heut gleich ! 1 tag gehalten :)
58.6 kg mit 1300 kalorien
Soweit so gut ...
Irgendwas will ich mir noch überlegen um mehr zu essen und das gewicht halten...naj kommt zeit kommt rat:D

Viel Erfolg euch bleibt stark am we ;) ♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♥♥

gewicht /wie geht es weiter ?

Heii ihr lieben treuen stillen leser♥

Gestern sind es irgendwie nur 900 kalorien geworden ..
Gewicht :58.6  kg
Ich weis ja nicht ist abnehmender mond oder warum geht mein gewicht so gut runter die letzte zeit ?
Mir egal ich will auf jeden fall die 58 jetzt versuchen 10 tage zu halten und ganz ehrlich ich bete das ich dann nicht gleich meine tage bekomme!:/
Ich will nämlich im Dezember noch die 57.x erreichen oder ebem im neuen jahr und dann werde ich warscheinlich auch wieder zum sport ab Januar spätestens ab Februar !
&ja das auch wegen meiner haut ...ich will nicht das irgendwas hängt allerdings will ich oder wollte ich eigentlich auch meine oberweite behalten die immer weniger wird und ja keine Ahnung alles was ich will ist eigentlich in eine s hose gut reinpassen ein traum wäre natürlich im winter eine leggins drunter tragen zu können. ..
Aber meine haut regt mch grad tierisch auf es hängt nix aber naja kraftsport will ich nicht machen weil das ein weg ist nicht ins untergewicht zu kommen und ja weis nicht was ich dazu sagen soll aber ichcwill da erstmal hin kommen und joa mein sport hält sich echt in grenzen daheim das ist das traurige daran im Moment bin ich auch so erkältet das wenn ich joggen würde warscheinlich noch ne lungenentzündung bekommen würde von daher ...mal sehen wie es mit dem halten klappt ichchabe angst aber am liebsten würde ich 1800 kalorien am tag essen aber ich trau mich nicht richtig und nur vin gesundem essen find ich eklig:D des stopft so da kann ich nicht so reinhauen weil des eiweis so satt macht..
Fettanteil 17.1 wasser 61.x und muskelmasse ist gestiegen auf 39.1 :)
Ich liebe es wenn meine muskeln steigen aber ich will auch beweglich sein ich muss iwie so ein mittelding finden...und das ist sehr schwer für mich !!
Hat jemand villt tipps????
Gerne her damit :) bin immer offen für Vorschläge; )


Jaa alles was ich hoffe ist das ich irgendwann hübsch&dünn bin ...
Und da muss das mit der haut auch eben werden !!

Naja jetzt geh ich arbeiten ...
Viel Erfolg wünsche ich jedem von euch und danke das es euch gibt ihr süßen:-)♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♥

gewicht

Gewicht heute :59.1 kg