5 tag gescheitert

Bericht Morgen

5 tag# fasten &gewicht

So gewicht 59.1!!! Ich habe nur getrunken und es regt mich mehr als auf! Ich wusste es nämlich irgendwie ..mein Körper kommt mit heiserkeit in der Arbeit Erkältung. .und wehrt sich total ! Aber jetzt reicht es ich werde heut in den sport gehen wollt ich sowieso aber ich werd mich  richtig auspowern! !! &der Kampf gegen mein Körper ist eröffnet weil es jetzt zuviel ist heute werde ich fasten ! Mal sehen am Dienstag wir haben so viele mangos da :D ich liebe mangos naja ich glaub ab da ist eh die sgd ..auf jeden fall
Heut kommt der 5 tag und ich hoffe ich bin Morgen wieder bei 58 irgendwas und wenn es sein muss esse ich gar nichts solang bis es so ist-.-


Ich wünsche euch einen schönen tag &viel Erfolg♥♥♥

4 tag geschafft#

4 tag geschafft ! :)
Ich bin kaputt ..aber naja
Getrunken:
2x redbull je 250 ml
2x Durstlöscher 500ml
1 mal milona milchding vanille 500 ml
2 kaba
6 safte
2 heiße milch mit Honig
Und wasser 2 Liter

Ich fühle mich so fett mein  bauch ist aufgebläht und keine Ahnung ich finde mich dicker!!
Bin gespannt was die Waage Morgen sagt ..
&Morgen fasten wird schwierig weil ich nicht Arbeit gehe in den sport und ja mal schauen
Muss lernen..!
Hoffe das klappt Morgen gehe jetzt schlafen ihr lieben!:)♥

Morgen bin ich nichtmehr alleine:) (mit dem fasten)
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

4 tag fasten beginnt#

Gestern war die Hölle noch mein Freund hat neben mir pizza und Tomaten morzarella salat gegessen ..ich nichts ich wollte aberich musste immer an die 200 g denken und ja an meine disziplin appelieren die ich sonst nicht habe wollte mir nicht alles kaputt machen ..heute beginnt der 4 tag:) ich bin am arsch ja nacher muss ich arbeiten und mrin magen tut weh seit gestern!  Weis auch nicht aber egal mehr Bericht ich heute abend &Montag wird auch gefastet und in den sport gegangen!

Schreibe heute abend ihr lieben sorry ..schönen tag euch :)♥♥♥

3 tag gefastet bis jetzt #

So ihr lieben guten abend:)

Komm grad von der Arbeit Getränk kurz Übersicht für heute;

2 liter wasser
4 milchdrink 2 erdbeer ein vanille ein shocko 400 ml pro drink (milbona)
1 x 0.5 Tomaten ding
4 Gläser saft
2 kaba
Heute abend kommt noch 1 liter sprudel dazu
& mezzo mix höchstens ein liter denke eher villt ein halben mit dem wasser noch xD sonst platz mein bauch !:D
Naja soviel mal dazu ...weis auch nicht
Mein Freund so ich bestell dein eis !
(Am Telefon)
Ich so nein ich hab in der Arbeit gegessen Natürlich gelogen aber wayne!
Dann komm ich später als gedacht Essen falls übrig ist werde ich gleich wegschmeißen! Auch eis wenn es noch da steht ich hoffe er will mich nicht überreden ich brauch die minus 200 g dann bin ich im untergewicht!!
Ich will es schaffen !
Achso und heut hab ich wieder nur kleines workout gemacht-.-
Ich bekomms grad nicht gebacken aber egal Montag kann ich wieder gehen ! Wenn ich das dann auch tu !

Naja euch alles gute hoffe ihr hattet ein guten tag  bis Morgen:)♥♥♥♥

Überblick

Heii ihr lieben:)
Also da ich Morgen bei meinem Freund bin und heut abend werde ich mich erst Montag wieder wiegen können !
Heute hoffe ich das ich die Arbeit übersteh werde deswegen auch viel trinken mir egal wenn  es Morgen plus 200 g ist !
Werde heut abend noch schreiben was:)
Bmi ist 19.0

fasten tag 3# beginnt:D

Es hat sich so gelohnt:)
Gewicht von 59.6 auf 58.2 :)
Ihr denkt bestimmt ich hab se nimmer aber ich kann grad nicht rechnen wie viel des ist :D:/
Ich hasse mathe ich will nicht -.-
Fettanteil 17% wasser 61. Und muskelmasse endlich höher 39. :)
&bald geht es in den sport :)
Heute wird noch gefastet weiterhin ich hoffe bei meinem Freund heute abend klappt des :00

Ja ansonsten wie gestern und dieses Tomaten ding trinke ich wieder :) kommt nacher im bild gestern vergessen :/

Ich hab kaum zeit muss bald arbeiten !-.-

Ich Wünsche euch einen erfolreichen Tag&kraft die ich auch brauchen werde:)
Ihr lieben heute abend Bericht ich :) ♥♥♥




Bilder gehen grad nicht sorry hab es versucht ..