Gestern war die Hölle noch mein Freund hat neben mir pizza und Tomaten morzarella salat gegessen ..ich nichts ich wollte aberich musste immer an die 200 g denken und ja an meine disziplin appelieren die ich sonst nicht habe wollte mir nicht alles kaputt machen ..heute beginnt der 4 tag:) ich bin am arsch ja nacher muss ich arbeiten und mrin magen tut weh seit gestern! Weis auch nicht aber egal mehr Bericht ich heute abend &Montag wird auch gefastet und in den sport gegangen!
Schreibe heute abend ihr lieben sorry ..schönen tag euch :)♥♥♥
ich faste heute auch bzw nehm nur Flüssiges zu mir und es klappt erstaunlich gut. Es ist nur schwer wenn andere einem ständig reinquatsche wie Freund oder Eltern. Ich würde das auch öfter und länger durchhalten aber s funktioniert nicht wenn man ständig Leute im Nacken hat die darauf pochen das man was isst.
AntwortenLöschenwie lange willst du es denn noch machen? Liebe Grüße Jade <3