bilder;)

 meine "Figur" mit 58 kg damals ...Hahah vor paar monaten:D

So beine will ich haben*___*

einfach nur bombe die beine;)

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Neuigkeiten

Heii ihr lieben;-)

Ich hätte nicht so darauf bestehen sollen ..hhab meine tage bekommen . Das gute ich hatte gestern noch sport gemacht und ja die waage hat mich belohnt 59.3 kg dann hat es auch angezeigt muskeln 38.9  wasser 61.x (normal 60) & fett 17.5 ..haha des liegt aber bestimmt an meinen brüsten ich bin wieder bei einem vollen b und richtig zufrieden damit tailie hat 66  cm bei mir das war das niedrigste was ich je hatte ;) übrigens mit 57.kg ;) &wenn meine tage rum sind und die nächsten tage gut laufen bin ich bei 58 bestimmt:)  meine beine sind auch dünner geworden und im Moment bin ich echt glücklich darüber ...weil ich einfach zufrieden bin fürs erste und ich nutz die Trennung da ich weniger Hunger habe ;))  das aber ich esse trotzdem noch genug aber halt nix süßes oder so und zum Frühstück und mittag essen muss ich mich zwingen undabends zzurück halten aber es klappt gut bis jetzt : )

Wünsche euch noch einen schönen tag ihr lieben♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥

so silly -so dumm (how can i be so silly - wie konnte ich nur so dumm sein)

Don't Blame yourselfAnd don't blame meCause we were both in love on a high speedChasing everything in life but the right things Said you wanted spaceSo I made you leaveYou came right back,
said you left your keysLil' argument,
tears on your cheekAnd now I'm standing here feeling so cold Should we work it out?
I don't even knowYour friends always tryin' to butt inCause they ain't got no one like ya manLook bro man,
I don't play that we friendsTell that n***a lose your number,
or ima lose himThere's always two sides of the storyAnd I don't wanna hear yours, your's boring Could've compromised kept goingBut now it's over,
and I'm sorry[Jasmine V]Ah uh Ah uh No no way You won't get the best of meI don't playAh uh Ah uhGet up out my face Boy I got an attitude with you babyLove, ain't suppose to hurt this badI was the best you've ever hadNow,
all you do is make me madCause you've tried to play with my love Oh I'm so over itI'm O-V-E-R I-T See ya I'm so over youYou played me for a foolThere's nothing left for me to do[Chorus]Cause I gotta pack my bagsAnd get up out of hereYou ain't gonna stop me babyLook at what you had my love And now I'm walking out the doorI ain't gonna love you no moreHow could I be so sillySo so sillySo so silly (So silly)How could I be so silly So so sillySo so silly of me How could I be Uh oh uh oh soHow could I beUh oh Uh oh soHow could I be Uh oh Uh oh soHow could I beSo silly,
so so silly[Verse 2] Oh no you broke my heart in twoFeeling so alone here without youNo oh no it ain't worth my timeI need someone to treat me rightCause baby love ain't suppose to heart this muchI just wanna feel your touch butI guess I gotta walk awayBecause there's nothing left for to sayOh I'm so over itI'm O-V-E-R I-T See yaI'm so over youYou played me for a foolThere's nothing left for me to do[Chorus][Bridge]Babe... Baby I've trusted youYou were the one That I could come running tooBut now that we're doneSaid it hurts inside Wash away the tears and swallow my pride YeahBetcha feeling lonely tonight without my by your side(Silly, silly. I was so so silly) (Silly) [Chorus]


Jaa ihr lieben auf dem lied bin ich so drauf hängen geblieben das löst ein Moral schaden aus inmir nach der Trennung. ...aber auch wenn mein ex mir jeden tag grad noch schreibt das er mich liebt und vermisst und anruft wird das nichtsmehr mit uns werden ..
Da muss ich jetzt stark bleiben ich habwas besseres verdient!

Ja Gewicht ist konstant auf 59.7 kg und geht nicht weiter runter und meine tage müssten auch kommen eigentlich ...naja des war es erstmal von mir

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Heii ihr lieben;-)

Also ein Gewicht habe ich noch nicht wollte mich heut Morgen nicht wiegen es wird aber entweder 60 kg sein oder was mit 59 kg aber ich bin wieder voll dabei &versuche es weiter ich bin inzwischen richtig zufrieden mit meinem Körper:)
Achja &getrennt habe ich mich jetzt endgültig von meinem Freund. .ich weis nicht ich kann das gar nicht begreifen oder besser fassen das es einfach so vorbei ist aber es wird besser irgendwann ..wie gesagt irgendwann ..im Moment kann ich auch gar nicht so richtig meine Gefühle rauslassen aber ich fühl mich freier glücklicher wie mit ihm und der alten Situation und ja nicht mehr verletz fühle ich mich und deswegen glücklicher als davor so kann man es besser sagen . Jaa es passiert so viel ich hab mich für eine neue Ausbildung entschieden eine 2 .:) jaa &hab noch 2 andere sachen zu erledigen darunter einmal mich für ein neues fitness studio zu kümmern ..mhm &noch eine weitere sache die...aber vermissen tu ich ihn schon aber ich muss mich jetzt um mein leben kümmern und darauf konzentrieren was ich will und leicht macht er es nicht weil er des nicht wahrhaben will das ich Schluss gemacht habe und das wird sicher noch was geben mit dem aber ich mach jetzt mein ding:)  ich muss einfach &will es auch durchziehen ;))

Melde mich Morgen wieder ♡♥♡♥♡♥

am ende&Neuanfang

Heii ihr lieben:-)


Gewicht gibt es am Montag ..mit meinem freund werd ich noch die woche Schluss machen ..wie es dazu kam? Mhm eigentlich könnte ich froh sein bin ich aber nicht ..naja aufjedenfall war folgendes er ist nach der arbeit 1.5 stunden zu spät gekommen von der arbeit braucht er 10 Minuten nach hause haha dann habe ich ihn zum valenstintag überrascht er wusste nicht das ich da bin seine Reaktion schön das du da bisd das war aber auch alles...er hatte dann gemeint das er bei einem Unfall erste hilfe geleistet hat und ja es klang ziemlich nach einer ausrede ...denn er hatte mir nehalbe sstunde bevor er kam geschrieben das er bei der Polizei wäre und als er kam er hatte dort aussagen müssen zur fahrerflucht ich habe ihn gefragt wo der unfall war und er hqt sich total aufgeregt ...jaa der unfall ist auch am nächsten tag nirgends gestanden:D  seine hose war sauber also wird er kaum dort geknieht seiin hahah am nächsten Morgen hab ich seine Hose angeguckt und in seine taschen da er am abend noch als er da war erstmal eine halbe stunde am handy war und angeblich irgendwelchen Kollegen wegen dem nächsten tag schreiben musste und sie auch anrufen um ihnen des klar zu machen ..ich bin an ihm vorbei &er legt sein handy zur seite das ich nichts sehe und macht mich dumm an also voll unaufallig haha wie auch immer habe ich eine frauen nummer in seiner tasche gefunden und die Krönung im la ufe des tages ist sie irgendwann drangegangen ;))
Joaa er weis denk ich noch nicht das ich die Nummer gefunden habe aber mich nimmt das so mit nach fasd 2 jahren Beziehung das ich total neben mir noch stehe und noch nicht Schluss gemacht habe :00 die ganze zeit verschwendet mit ihm aber zum Glück sind es nicht über 2 jahre und länger. ..
Jaa ich hab noch keine Ahnung wie ich Schluss mache und wann genau er tut ja noch so scheinheilig und sagt mir er liebt mich er will mich sehen usw.
Naja aber ich weis es wird aus sein ..ich werd Schluss machen..

Habt ein schönen tag♡♥♡♥♡♥♡♥♡

Sarkasmus &Motivation bleibt:))

Heii ihr süßen;-)

Nach 5 stunden schlaf und 1550 kalorien heute Morgen 59.5 gewogen das heisst plus 300 g total abnahme noch :3.5 kg
Jaaa ich liebe diese schwankungen drauf geschissen Morgen ist ein neuer tag und da wird es hoffentlich weniger sein denn abends waren es 59 .7 mit dem essen vom ganzen tag also iwie komisch aber okay passiert kommt vor ich bleib dran ;))

Jaaao es muss einfach runter gehen zudem hatte ich um 9.00 uhr gegessen als ich heim kam das letzte also 2 Joghurt:)
Ja neues gibt es also nicht nur diesen kleinen zwischenbericht ;)
Ohne Süßigkeiten klappt super bis jetzt weil ich das grad für mich mache in der challenge hab i ch wiedermal versagt weis auch nicht warum ich sowas nicht kann :0
Naja ich erlaube mir jetzt jeden tag mein kalorien limit und Sonntag oder einmal die woche wurd gesündigt ein essen meiner wahl und eine Süßigkeit;)
So ist der plan &ich finde er hört sich gut an:D

Knutschaaa♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♥♥

fazit es wird schwer aber machbar;))

Heii ihr süßen:-)

Ich weis ich habe mich lange nicht gemeldet. ..dafür schreibe ich heute was alles war ;)
Also durch pillen Einnahme und essen die heiß hunger attaken ..war ich nach paar tagen auf 62 kilo:0  ist mir richtig peinlich...naja ich hab es am Freitag oder Donnerstag als ich sie ein tag "vergessen " hatte abgenommen habe sie allerdings wieder genommen und am Donnerstag oder so auf 60  kilo geschafft :)
Immerhin dann nehme ich sie jetzt auch die letzten tage immer obwohl ich gestern nach einem brot zum abendesssen richtig Hunger noch hatte habe ich nichts gegessen und siehe daa endlich heute morgen hatte ich 59 .2  kg also immerhin meine 59 wieder *____*
Ich bin verrückt geworden die tage und angst habe ich immernoch aber naja ein monat will ich das jetzt mal durchziehen um zu schauen wie es läuft weil die brüste sind natürlich ein wenig gewachsen und ich will das sie so bleiben auch wenn ich ins ug möchte da ich anderst nicht in eine hose 36 size reinpasse weil mein Körper so scheizze gebaut ist :/
Fakt : heute 59. 2 kg
Ziel 56.0 kg
Noch 3.2 kg zum abnehmen

Und ich habe mir wirklich schon überlegt mit was ich allem mehr abmehmen könnte doch ich denke ich bleibe dabei 1600 kalorien wenn ich nicjt mehr abnehme irgendwann werde ich auf 1500 auch gehen wenn es sein muss viel Bewegung ist angesagt ich denke das ist ein muss mit pille ;))
Jaa ich bin guter dinge und hoffe das es endlich wieder runter geht mit dem Gewicht und mein Körper keine faxxen macht -.--
Die 62 kilo waren nämlich echr der hamma für mich gewesen ich hatte konstant immer 59 .x & dann sowas
Aber das ist jetzt vorbei ich werde es versuchen mit pille abzunehmen und hoffe das das weiter hin funktioniert und glücklich bin ich damit nicht aber naja einmonat will ich es testen nnatürlich achte ich auch auf mein Gewicht :)

Jaa zu der sache mit meinem Freund reden bringt da nichts habe es schon öfter versucht und wenn es so weiter geht ist er sowieso mein ex also von daher zeitverschwendung über ihn zu reden ich habe alles probiert...

Jaa und sonst ist auch alles stressig ich suche noch ne Ausbildung und bin in letzter zeit ziemlich unter druck ...naja dieschwierigkeit besteht nur durch mein schulabschluss da hab ich nicjt so viel auswahl aber naja ein paar sachen kkönnte ich mir tatsächlich vorstellen; ))
Besser als nix und eine habe ich schon ...

Ich muss arbeiten wünsche euch einen schönen tag genießt ihn :)
&ich hätte nicht mit so vielen follower gerechnet danke das ihr da seit♥♡♥♡