Essen

Gegessen heute

Frühstück: 40 g haferflocken mit einer mango &milch :)

ich wurde das 2 mal getaggt von claudelle :)

Ihre fragen :&meine Antwort; )


1. Was ist das erste woran du heute nach dem aufwachen gedacht hast?

→mein gewicht ..wieviel ich wiege ..

2. Was hat dich heute zum Lachen gebracht?

→die sonnenstrahlen das war wie aus dem dunklen gezogen zu werden. .

3. Über welches Lied, das zufällig in einem Kaufhaus gespielt wird, freust du dich am meisten?

ohje das muss ich leider auslassen weil wenn ich im laden stehe sehe ich nur Klamotten*___*

4. Was ist dein Lieblingsbuch?

→mhm leider lese ich nicht mehr aber ich sollte dringend wieder anfangen :D



5. Gibt es etwas, dass du bereust getan zu haben?

→viele gut gemeinte sachen für die falschen leute und oftmals nichts getan zu haben wo ich hätte etwas tun sollen

6. Was ist etwas, dass dich wütend macht?

→lügen !!

7. Was machst du wenn es dir nicht gut geht?

→musik hören*____*


8. Welche Charaktereigenschaft dichtest du dir selbst gern an, obwohl du sie nicht besitzt?

→ ordentlich hahaha mein Ordnung ist chaos und ein familienmensch bin ich auch nicht so :D

9. Was glaubst du wird von vielen Personen überbewertet?
→ recht haben, schuld ,

10.Wann hattest du das letzte mal einen Alptraum?

→ letzte woche :D


11.Was ist dir an deinem Gegenüber am wichtigsten?

→ Ehrlichkeit! !!!:)

gewicht

So ihr lieben das versprochene gewicht ..
Auch wenn ich kurz davor war nicht auf die waage zu gehen konnt ich dann doch nicht den ganzen tag ohne die Gewissheit leben :D

60.5 kg ich bin zufrieden ..ich seh es positiv es sind nur ungefähr ein halbes oder ein kilo den monat noch &das schaff ich : )

Zudem ich bin mega glücklich mein bauch war gestern so aufgebläht ich kann euch sagen waeum haahaa

Gegessen
Morgens: 4 el haferflocken mit mango und milch

In der Arbeit ging es los hatte ein Joghurt Erdbeere ..dann halbes laugenbrötchen mit winem fleischküchle und salat
Abends die andere Hälfte &diese chocko Cookies leute eine ganze Packung und noch 3 kekse zu der nächsten besser aus der nächsten Packung mit ganz viel tee

Richtiger fa geworden und ich hab alles drin gelassen! ..

Ja ich muss des jetzt gelassener angehen mit dem gewicht &vorallem mehr Geduld mit mir haben:)

So und mit der 60 auch bis 60 .9 kg hab ich noch nen bmi von 19 .

Ich hatte mit mehr gerechnet ...
Und trotz das ich frei hab bin ich so im Stress poste später nochmal


Danke das es euch gibt :) und danke für die lieben komentare :***♥♥♥♥♥♥♥♥♥

gewicht ziele! :-)

So ganz kurz meine gewicht ziele

So also ersted ziel diesen monat noch auf meine 59 kg wieder zu kommen:)
Oktober =59kg
November=58 kg -57.5kg
Dezember=56.kg &eine neue hose oder die die mir jetzt noch nicht richtig passt :)

Januar &Februar ziel =meine 55 kg sind 30 kg abgenommen in einem jahr & ein bmi von 18 *_____* mit 55 , 0 kg !

Jahr 2014 *_____*

Zur Übersicht ihr süßen ..:) ich hab wieder neue kraft !;)♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

dranbleiben ist angesagt! !!

So ihr süßen:)

Heute gibt es kein gewicht ..gestern hab ich noch lasange gegessen ein wenig von meinem Freund leider..-.- ansonsten war der tag echt gut ..heute gibt es nur gesundes keine kh in form von nudeln etc. ..ja Morgen ein gewicht :) bald ist wieder mond abnahme ;)
Arbeiten muss ich gleich und ich werde bei jedem den ich tagge ein Kommentar im laufe von heut und Morgen machen und 2 mal wurde ich ja noch getaggt muss ich noch posten :) nur mit dem handy ist das immer so doof aber werde ich natürlich machen ..
Ich will weiter runter und in der winterzeit werde ich das nutzen:) langsam aber ich bleib dran ich will die 55 kg Schaffen und dann hab ich mein ziel erreicht und will das halten ;)

Viel Erfolg euch ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

hilfe? ich muss weiter !

Ja ich bin es nochmal ;)

Nein was ich vergessen hatte eine Freundin von mir hat mich letztens mit ihrem Freund auch zum Essen gezwungen...und vorallem meinte sie sie will mich nicht mit bulimie oder Magersucht in ner Klinik besuchen müssen ..und es ist wieder mal der punkt an dem alle sagen du bisd zu dünn iss mehr mach kein sport mehr und und und ..
Ich kann es nicht mehr hören und ich will es nicht..meine Familie kocht in letzter zeit und will immer das ich esse ..-.-
Aber ich will nicht fühle mich fett und will weiter abnehmen..
Naja aber ich bin eben an dem punkt wo ich schon fasd wieder aufgegeben habe!
Das merke ich ..und es tut weh es nicht zu schaffen

Hat jemand villt tipps oder so wie ich unauffällig abnehme oder nur dieses dumme geschwätz nicht mehr hören muss oder ignorieren kann ( ich weis sie machen sich sorgen ) aber i ch habe ziele und will es schaffen
Und ich hasse mich so sehr dafur das nicht zu erreichen

Heute wird nur daheim sport muss einkauufen gehen noch und und
Behindert  aber naja
Ich weis grad nicht wie ich mir helfen kann ...
Die sind glücklich wenn ich fett bin und werde ich nicht ...ich will das nicht !!!!!!!!!

Und vorallem mein Freund gefällt es das ich anscheinend nicht mehr so abgemagert bin hahah das wird sich ändern ..außerdem sagen die alle ich seh zierlich aus das kann ich mir nicht vorstellen beim besten willen nicht so eine scheizze. ..

Ich wäre euch so dankbar über Tipps und alles wäre so toll und ich so froh darüber das ich jetzt nicht aufgeben ich darf kann einfach nicht :/


Fuck the

Donnerstag__

Heii ihr lieben:)


Gewicht ist gleich geblieben ..hab mit dem essen es Gestern nicht so gut hinbekommen wie ich wollte. .:/
Naja auf 1 muss ich arbeiten gehen..
Davor geh ich noch in den sport nach langem wieder:D
Und hoffe das des mit dem gewicht wieder besser wird mehr wünsche ich mir gar nicht ..
Hahaha aber wir sind hier nicht bei wünsch dir was sondern bei so ist es !


Euch einen schönen tag:) &viel erfolg ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥