ich bin blöd und fühle mich richtig fett in der öffentlichkeit aber bin selber schuld deswegen bieg ich das aich wieder grade

So also jetzt hab ich den knackpunkt von mir selbst gefunden ! Wenn ich etwas erreicht habe dann fängt bei mir der der heißhunger und due große lust am -.-
Hatte heut Morgen vor viel mehr zu essen hab ich zum Glück aber nicht !!!
350 kalorien hab ich heut gesundes gegessen ...alles andere hab ich nicht gezählt mehr , es gab noch 6 bueno und 2 eis danach hab ich afm genommen und heut abend gibt es nochmal eis und afm danach mir egal wie viel das dann ist und wie lang ich Morgen sitz war schon 4 tage nicht auf dem klo und trotzdem weniger gewicht ..
Nun ja ich spiel auch gerne meine eigene Ärztin hab einen sehr hohen wasseranteil von daher dachte ich durch des afm wird des auch noch weniger ...hab so ne Waage wo man des sieht muskelmasse Wasser und fett ..hoffe ich nehm höchstens ein kilo zu bis Morgen am sonmtag geh ich schwimmen und daher Morgen nochmal richtig iin sport hab frei und werde bis zum umfallen trainieren:)
Aber gut Morgen werde ich berichten :)
Vor der fresserei hab ich auch noch bauch Übungen gemacht das meine muskelmasse bleibt:D

WEIL : eine muskelzelle ersetzt 3 fettzellen ..also die sind schwer aufzubauen und fett schwer abzubauen
Hahaah wenn es jmd interessiert;)

neues tiefstgewicht :)

So gestern gab es nur gesundes:) das hat sich gelohnt ;)
Gewicht heute Morgen :61.8 :))
Das freut mich total war gestern auch noch kurz im sport , wirklich kurz ..;)
Ya heute mal gucken was der tag so bringt ich lass es auf mich zukommen:)

beginn

So zu gestern ich wollte mei n Liebling eis essen gab es nicht ...::/ hatte aber so Hunger das ich etwas eis gegessen habe ..gewogen hab ich mich nicht ...nun gut wassermelone gab es auch noch ;)  mal schauen was Morgen die waage sagt heute esse icg wieder gesundes:)

Morgen ist ein neuer tag ;))

Zufrieden bin ich noch nicht aber ich denke heute abend werd ich bei meinem Freund ein Essen ansonsten hab ich heut gesundes gegessen aber heut abend wird es mir bestimmt schwer fallen :/ egal was Morgen die waage sagt .
Ich werde ab Freitag nochmal richtig los legen muss nämlich dannmehr Zuhause haben um das durchzuziehen die Diät aber es funktioniert prima :) von daher mach ich mir keine Gedanken zumindest im Moment; ))

Nun gut soweit ist alles so okay wie es im Moment sein kann:)

zufrieden:)

Gewicht heute Morgen :62.8 :)
Ich hab sie wieder ;) mit Essen werde ich mal schauen ganz normal heute :) wie geplant !
Ich will keinen Rückfall ich möcht die glatte 60.
Und ich merke das ich mich selber unter druck setzte weil ich immer nur bis 70 runter bin und jetzt bin ich fasd bei 60 und mit den 60 zahlen nichmal mehr zufrieden ...
Aber was solls ich setz mich nicht unter druck sondern warte was sicj ergibt und hoffe das ich das durchhalte:)♥♥♥

-700 Gramm:)

So mein post hat grade sich aufgelöst ..-.-
Gewicht:62.8
Weiter so Essen und ja ich hoffe ich erreich die 60 bald :)

komisches Gefühl

Also selbst wenn ich die 62 wieder habe weis ich ich bin damit nicht zufrieden:( irgendwie fühl ich mich immer noch dick !! Habe 20 kilo abgenommen und es ist mir nicbt genug es geht nicht mehr richtig runter. ..ich hoffe die Diät hilft aber trotzdem ich will endlich hübsch aussehen das ich mich so fühle , und nicht von anderen du wirst zu dünn ! Das seh ich nichr so ich will dünnere beine am po abnehmen ind irgendwie es dauert so lang ...an meinem baich hängt nur noch eine dünne schicht haut die nicht straff ist aber ich woll das sie so wird ..ich will viel dünner sein :( alle sagen ich seh nur noch wie ein strich aus aber warum sehe ich nichts???

Es ist ein komisches Gefühl das ich nicht beschreiben kann und doch habe ich einfach das Gefühl ich muss noch so viel abnehmen bis ich so aussehe wie ich will :/
Nächstes ziel ist 55 mal sehn was dann ist ich hoffe meine haut ist bis dahin straff am bauch und zwar extem straff das man den ansatz der muskeln sieht:)
Ja ich bin eine Träumerin ♥ :)
Aber nah dran meine träume zu erreichen es braucht njr noch ein wenig zeit und Geduld! !
Durchhalte Vermögen ....