ich weis woran es liegt -.- selbstdiziplin!!

Also durch das Antibiotika habe ich extrem hunger bekommen -.- &gefressen das kann man nicht essen nennen was ich getan hab :/ nur kann ich nichts tun oder konnte nicht um es wieder loszuwerden :/ zum Glück weis ich woran es liegt !!! & nicht nur an dem ich habe wieder einmal fasd aufgegeben und jetzt weis ich warum!!!
Weil ich mich wohl gefühlt habe ya ich qar zufrieden und das ist der fehler gewesen!!!
Ich könnte heulen schreien einfach alles . Ich fühle mich wie ein fettes schwein und denke das ich morgen mind. Ein kilo mehr habe auf der waage ...hab ein wenig sport gemacht das ich den gedanken daran ertragen kann und antibiotika war heut auch der letzte tag :/ genau wie diese fresserei mein ausgedehnter magen und das verlangen nach essen  !!! Ich hab es so satt jaaaa richtig satt habe ich es !!!  &wenn ich die 62. Widder erreiche und danach die 60 passiert mir das nicht ich werde dran bleiben weiter zum sport und alles dafur tun das ich nicht wieder zu nehme -.- &wenn ich es jetzt gwtan habe soll es mir eine leere sein , ich hab richtig schlechte laune und fühle mich auch richtig schlecht naja Morgen ist ein neuer tag ab montag geht richtig diät los und bis dahin wird nicht gefressen oder viel gegessen!! Ich sehe das fett wo es sich angesetzt hat und es ist schrecklich  :/ mein schöner körper istmal wirder ruiniert-.- toll hab ich das geschafft!!! Hahaha applaus bitte , nicht für mich ...

tiefstgewicht 62 erreicht

So also 62.4 ist mein neues tiefstgewicht :)
Ich werde allerdings jetzt erstmal nicht nach meinem Essen dem gewicht oder meinem geliebten Sport schauen können :/

Nun gut meine Prüfungen haben vorrang und die erste ist in 2 tagen ..
Ab Montag werde ich wieder eine Diät anfangen :) und Samstag auf jeden fall zum sport .
Ich hoffe Freitag auch schon:)

noch 62!!!

So also gewicht heute 62.8 ! Aber damit kann ich grade noch leben es sind noch 62!
Aber ich muss heute zum sport auch wenn meine backen geschwollen sind ...ich halt des sonst nicht aus:/ naja jetzt gleich einen arzttermin...und ins Geschäft muss ich erstmal danach ..
deswegen schreib ich heute abend wieder:)

Motivation:)

                              also die beiden unteren sind meine Favoriten

Du bisd was du isst..

mhm ist echt war aber verdammt schwierig für mich persönlich  IMMER daran zu denken ...

aber es funktioniert;) ♥

ein paar Gründe warum das ganze:)♥♥♥

 warum sich der ganze Aufwand , und stress & die mühe am Ende auszahlt:)

-man passt in kleinere Klamotten*___*
-man kann so vieles anziehen ohne wie ein Volumen klumpen sich zu fühlen!
-die leute machen einem komplimente
-man fällt auf ohne ein 200 kg Mensch zu sein !
Und und vieles mehr es ist einfach ein schönes Gefühl das jeder fühlen sollte:)
Man ist nicht schwabbelig und kommt in keine hose rein; )

♥♥♥

Mein leben!!!

So angekommen im Alltag ..
hatte heute einen kleinen Eingriff :/ ungeplant was alles durcheinander bringt ! Muss jetzt auch Antibiotika nehmen und so faxxen (hoffe ich nimm nicht zu davon )
Aber man soll ja immer das positive sehen , bei mir ist das heute das ich nur noch Erdbeeren und eine Suppe Esse:)
Aber ich hoffe trotzdem das mein gewicht bei der 62 bleibt!! und nicht wieder steigt :/
Naja wird schon werden:) ich werde heute noch sachen erledigen die ich tun miss und obwohl ich kein sport machen sollte (Morgen gehe ich eh wieder!:)) werde ich dann heute noch Zuhause ein paar workouts machen das muss sein :)

Bei 62. 6 beträgt mein BMI -20.7
Wenn ich die 60 erreicht habe  endlich 19.8 :)

Kleiner Überblick für die Leser oder besucher ;)

Die 60 war mein erstes ziel von meinen vielen kilos die runter mussten :)
Das werde ich bald erreichen hoffentlich;)
 Das nächste wird dann 54.0 sein da habe ich dann einen BMI von 18 *___*
und das will ich auch noch eerreichen villt irgendwann auch 17 mal schauen:)
Aber die 60 aufjeden fall erstmal halten und dann wieder voll weiter durchstarten:)

♥♥♥♥

erster post:)♥

So mein gewicht heute beträgt 62. 6 kg . Und das obwohl ich gestern mir noch schokokekse in mich reingefressen habe unglaublich :) aber naja gut ich ein kilo abgenommen habe super :)

heute steht wieder gesundes auf dem plan wie seit 5 monaten da hab ich allerdings über 80 kilo gewogen !! Genau 83 -.- obwohl ich normal immer 70-75 kg bei einer Größe von 1.74 cm hatte...naja das heisst ananas :) und zum sport geh ich heut auch noch , werde also heute abend Schreiben wegen dem Essen hehe ♥

Für mich ist Motivation sehr wichtig ich find das hilft unglaublich :) ♥