So ihr lieben :)
In letzter zeit fühle ich mich immer dicker ich bin der Meinung wenn das eine schön aussieht ist es wo anders scheizze ! Zudem war dieses we die reinste Katastrophe gewesen mit dem Essen! !!
Naja etwas neuer plan ab Morgen wird Diät gemacht ..!
Montag &Dienstag→→ Diät
Mittwoch &Donnerstag→ gefastet
Freitag Diät
Samstag→→ gefastet !! & Sonntag Diät und dann bin ich gespannt was ich wiege :)
Mittlerweile denke ich sogar ich bin über der 60 und das beunruhigt mich ich hab so hart dafür gearbeitet und dann mach ich nichts mehr dafür obwohl ich genau weis was passiert aber egal ich geb nicht auf und so fett halt ich es nicht mehr aus !!!
Ekelhaft so fühl ich mich zumindest-.-
Ich weis auch nicht was grad los ist aber das geht so nicht weiter !
Wie gesagt ab Morgen ist der plan da und danach wird gelebt.
Ich hab beine und po trainiert am Samstag und das Gefühl sie sind dicker geworden durch die Muskeln sollten sie eig dünner werden kp ob von der Hitze oder von was ich weis es nicht es sieht nur scheizze aus !!!
Oh man echt eii ja es waren scheizz Tage ..aber schlimmer können sie gar nicht mehr werden !
Ich wünsche euch alles gute und viel Erfolg einen schönen abend &das ihr eure ziele erreicht! ♥♥♥
